2023-08-31স্বাস্থ্য ডেস্ক
সব বয়সের মানুষেরই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দিকে নজর দেওয়া উচিত। এ জন্য খাদ্যাভ্যাসের প্রতি বিশেষ নজর দিতে হবে। সেই সব জিনিস বেশি করে খাওয়া উচিত, যেগুলি থেকে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও প্রোটিন-সহ অন্যান্য পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়।
View more
2023-08-31স্বাস্থ্য ডেস্ক
লবণ ছাড়া কোনো রান্নাই খাওয়া যায় না। লবণের কিছুর প্রয়োজনীয়তাও আছে। কিন্তু জানেন কি,লবণ একটু বেশি খেলেই নানা সমস্যা হতে পারে?
View more
2023-08-31স্বাস্থ্য ডেস্ক
আমাদের প্রতিদিনের খাবারে যেসব সবজি থাকে, তার মধ্যে বেগুন অন্যতম। সহজে কাটা ও রান্না করা যায় বলে এর কদর সব জায়গায়। শুধু রান্না করাই সহজ নয়, এটি খেতেও সুস্বাদু। বেগুন দিয়ে তৈরি করা যায় নানা স্বাদের খাবার। বেগুন ভাজা, বেগুন ভর্তা, বেগুনের তরকারি- কতভাবেই না খাওয়া যায়! পুষ্টিগুণে ভরা এই সবজির উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। চলুন জেনে নেওয়া যাক বেগুন খেলে শরীরে কী উপকার ঘটে-
View more
2023-08-28স্বাস্থ্য ডেস্ক
এই মুহূর্তে দেশে সবচেয়ে বড় আতঙ্কের নাম ডেঙ্গু জ্বর। ডেঙ্গু এখন শুধু ঢাকা শহর নয়, ছড়িয়ে পড়েছে দেশের প্রত্যন্ত অঞ্চলেও। আগের তুলনায় এবার ডেঙ্গু জ্বরের ভয়াবহতা অনেক বেশি।
View more
2023-08-28ডেস্ক রিপোর্ট
ভারত, নেপাল, ভুটান, শ্রীলঙ্কা, পাকিস্তান, দক্ষিণ সুদান, চীন, জাপান, ইয়েমেন, ফিলিস্তিন, গাম্বিয়া, নাইজেরিয়াসহ নানা দেশ থেকে বিদেশি শিক্ষার্থীরা পড়তে আসছেন বাংলাদেশে। কেন তাঁরা উচ্চশিক্ষার জন্য বাংলাদেশ বেছে নিলেন? এ দেশে তাঁদের অভিজ্ঞতাই বা কেমন? শুনুন তাঁদের মুখেই
View more
2023-08-28ডেস্ক রিপোর্ট
সামাজিক ও অর্থনৈতিক সংস্কারের অংশ হিসেবে হাটি হাটি পায়ে এগিয়ে চলছে সৌদির ফ্যাশন জগৎ। জুলাইয়ে প্যারিসের ‘ওত্ কুতুর ফ্যাশন উইক’ প্রদর্শনীতে অংশ নেন সৌদি আরবের ডিজাইনার মোহাম্মদ আশি।
View more
2023-08-28স্বাস্থ্য ডেস্ক
আমলকী পুষ্টিসমৃদ্ধ একটি ফল। এর স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা সবারই জানা। এতে থাকা ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য উপকারী যৌগ ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রতিদিন আমলকী খেলে ত্বকে যেসব প্রভাব ফেলে তা জানানো হয়েছে ভারতীয় গণমাধ্যম ‘টাইমস অব ইন্ডিয়া’র এক প্রতিবেদনে।
View more
2023-08-27ডেস্ক রিপোর্ট
চারপাশের দূষণ ও আবহাওয়ার কারণে ত্বকে নানান রকম সমস্যা দেখা দেয়। এই বিষয়ে ফেমিনা ডটইন’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতীয় পুষ্টিবিদ কারিশ্মা চাওলা বলেন, “প্রতিকূল আবহাওয়া ও পরিবেশ থেকে সুরক্ষিত থাকতে ভেতর থেকে ত্বককে শক্তিশালী করতে হয়।”
View more
2023-08-27ডেস্ক রিপোর্ট
অবলীলায় দুজনের মধ্যে যে সম্পর্ক গড়ে ওঠে, তা ধরে রাখার দায়িত্ব দুজনেরই। দুজনেরই থাকতে হবে বোঝাপড়ার মানসিকতা। সঙ্গে ছাড় দেওয়ার মতো পরিস্থিতি গড়ে তুলতে হবে।
View more
Your experience on this site will be improved by allowing cookies
Cookie Policy
