2023-08-23স্বাস্থ্য ডেস্ক
নিজেদের ব্যস্ততার সময় অনেক বাবা-মা শিশুদের ভুলিয়ে রাখতে বা তাদেরকে যেন বিরক্ত না করে সেজন্য মোবাইল ফোন দিয়ে রাখেন। আপাতদৃষ্টিতে এটা কোনো সমস্যা মনে না হলেও, নতুন একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে এটি শিশুদের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।
View more
2023-08-23স্বাস্থ্য ডেস্ক
আপাতদৃষ্টিতে চুল পড়াকে ছোট সমস্যা মনে হলেও আদতে এটি কিন্তু আপনার ঘুম হারাম করে দিতে পারে! চুল পড়ার সমস্যাকে বিদায় জানাতে চাইলে আগে জানতে হবে এর কারণ কী। নানা কারণে চুল পড়তে পারে।
View more
2023-08-21স্বাস্থ্য ডেস্ক
ইদানিং কিডনির সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। কমবয়সীদের মধ্যেও এই সমস্যার বাড়বাড়ন্ত দেখা যাচ্ছে। পানি কম খাওয়া, দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখা, বাইরের খাবার বেশি করে খাওয় এমক কিছু কারণেই কিডনিতে সমস্যা দেখা দিচ্ছে। শুধু তো পাথর জমা নয়, কিডনিতেও আরও নানা সংক্রমণ বাসা বাঁধতে পারে।
View more
2023-08-21ডেস্ক রিপোর্ট
বর্তমান চাপযুক্ত জীবনে মানসিক চাপের মধ্যে পড়েন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। অফিসের কাজের চাপ, অর্থনৈতিক চাপ, সম্পর্কের টানাপোড়েন, সন্তানের পড়ার চাপ ইত্যাদি কারণে সবাইকে কমবেশি চাপে থাকতে হয়। কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ অনেক সময় স্বল্প মেয়াদে মানুষকে কাজের প্রতি অনুরাগী হতে সহায়তা করে।
View more
2023-08-21ডেস্ক রিপোর্ট
গোসলে পর বা ঘর থেকে বেরোনোর আগে একটুখানি সুগন্ধি মেখে না নিলেই নয়। বাইরে যখন গরম হাওয়া বইছে, তখন এই প্রসাধনীর প্রয়োজনটা একটু বেশিই বৈকি! ড্রেসিং টেবিলের অত্যাবশ্যক এই প্রসাধনী কেনার সময় কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে। সব সময় ব্যবহারের জন্য খুব কড়া সুগন্ধি না কেনাই ভালো। শুধু রাতের অনুষ্ঠানে ব্যবহারের জন্য কড়া সুগন্ধি সংগ্রহে রাখা যেতে পারে।
View more
2023-08-21ডেস্ক রিপোর্ট
বিয়ের ক্ষেত্রে নিজের পছন্দ-অপছন্দকেই সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। অনেক সময় আবার পরিবার ও অভিভাবকের পছন্দকে বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকেন কেউ কেউ।
View more
2023-08-21স্বাস্থ্য ডেস্ক
মুখ পরিষ্কার করতে বেশিরভাগ মানুষ ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ বেছে নেন। এই দুটো জিনিসই মুখে জমে থাকা ময়লা, জীবাণু পরিষ্কার করে দেয়। কিন্তু দুটো সম্পূর্ণ আলাদা পণ্য। ফেসওয়াশ ও ক্লিনজার মুখ পরিষ্কারের জন্য ব্যবহার হলেও এই দুটি কিন্তু এক জিনিস নয়। একটু খেয়াল করলে নিজেই এই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
View more
2023-08-20স্বাস্থ্য ডেস্ক
সংসার বা অফিস, বাড়তি কাজের চাপে চোখের নিজে কালি পড়ে যায় অনেকেরই। অভিজ্ঞরা বলছেন, চোখের তলার ফোলা ভাব, কালচে দাগ দূর করতে বাদ দিতে হবে কিছু অভ্যাস। চোখে সামান্য কিছু অস্বস্তি হওয়া মাত্রই চোখ রগড়ানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। বার বার ঘষলে চোখের দাগ গাঢ় হতে পারে। অ্যালার্জি থেকে যদি এই ধরনের সমস্যা হয়, সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।
View more
2023-08-20স্বাস্থ্য ডেস্ক
প্রাণায়াম এবং যোগের নিয়মিত অনুশীলন ফুসফুসকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। ফুসফুস আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা করে এবং আমরা শ্বাস নেওয়ার সময় পর্যন্ত বেঁচে থাকি। প্রাণায়ামের নিয়মিত অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া আপনাকে সুস্থ ফুসফুস ও সামগ্রিকভাবে একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
View more
Your experience on this site will be improved by allowing cookies
Cookie Policy
